Sabedoria oriental e a melhora da

qualidade de vida física e emocional

Você NÃO É estressado (a), ansioso (a), NÃO POSSUI

nenhuma tensão muscular pelo corpo, como por

exemplo, nos ombros ou nas costas, certo?

Mas você deve conhecer alguém que esteja assim, não é mesmo?

    O ser humano sabe muitas coisas e, ainda assim, permanece ignorante. O ser humano conhece muitas coisas, mas o fundamental está faltando, dar mais atenção as suas REAIS NECESSIDADES e não ao supérfluo.

    Olhe para a sua vida e para o seu corpo. Você o modelou como uma sala de aula em que se aprende, e qualquer insatisfação, qualquer dor, qualquer doença, é uma mensagem, uma mensagem dirigida a você para ensinar-lhe uma lição.

    Nas circunstâncias de sua vida, você está insatisfeito (a) com sua estética corporal, como excesso de gordura corporal, problemas de pele, artrite, artrose, dores musculares pelo corpo? Você está ansioso (a), estressado (a), irritado (a), nervoso (a)? Por que você cria tanta dor em seu corpo físico e emocional? E que faz então para melhorar essa situação? Pois veja bem, a resposta (solução) habitual não está funcionando totalmente, porque a dor, a insatisfação ainda persiste. Especialmente se a dor, a insatisfação for crônica. Nessas condições, eu me abalançaria a dizer meu caro, minha cara, que, seja ela qual for, a resposta (solução) não está suprindo por completo suas reais necessidades, porque não está resolvendo a situação.

    Toda tensão emocional citada acima ou insatisfação com estética corporal é um resultado direto do fato de você não se ter amado plenamente, de não ter procurado fazer o que deseja fazer. Por que não deu atenção a sua voz interior? Por que não permitiu a si mesma ser plenamente quem você é?

    E então está pronto (a) para iniciar um processo de mudanças?

    O que você pode estar mudando e acrescentando nos seus hábitos diários para melhorar sua qualidade de vida? Quem sabe você poderia ser mais assíduo na prática de exercícios físicos, ou quem sabe poderia começar a realizar terapias complementares (cromoterapia, reiki, florais) e sentir seus benefícios fisiológicos, ou até mesmo quem sabe poderia se permitir alguns minutinhos por dia ou por semana, para estar em contato consigo mesmo (a) e se perguntar “o que realmente eu desejo pra mim?”

    Pensa nisso, pois somente VOCÊ poderá decidir quando estará pronto (a) para iniciar todo esse processo de melhora física e emocional.

    Dê sua opinião a respeito do tema e sugestões para novos textos.

Rodolfo Dias CRT: 43995     CREF:071528-G/SP

Valquíria Borges CRT: 47985

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