Você é daquelas pessoas que costuma comer quando está ansiosa (o)?

Você costuma saborear os alimentos, ou come

tão rápido que nem sente o sabor?

Você sabia que excesso de ansiedade vai intoxicar todo organismo?

     Esses são apenas três pontos, bem interessantes não é mesmo, que devemos levar em consideração, pois um dos fatores que a ansiedade influência diretamente é no processo de emagrecimento.

     Veja bem!

     O sistema nervoso, juntamente com o sistema endócrino, é responsável pela maioria das funções do controle do organismo e podemos comparar o sistema nervoso central a um supercomputador, capaz de processar um número enorme de bits de informação, provenientes de diferentes órgãos sensoriais e, então, determinar a resposta a ser executada pelo organismo.

     Então sejamos bem sinceros, quando estamos ansiosos e começamos a comer, não estamos com fome, mas estamos tentando preencher algo em nosso “Ser”, em nossa vida, em que não estamos satisfeito com aquilo.

     Como por exemplo: perda de status, de conforto, de poder econômico, de afetos, amizades, privilégios, vantagens, de possibilidade de concretizar interesses, de vaidade. São alguns fatores mais do que suficientes em muitos casos para disparar a ansiedade.

     Mas o que podemos fazer para diminuir a ansiedade, melhorar todo nosso organismo e acelerar o processo de emagrecimento?

     Uma maneira simples e muito eficiente é utilizar dos conhecimentos da medicina japonesa através de florais, ou seja, quando estamos ansiosos o organismo produz toxinas interferindo no funcionamento dos diversos órgãos (estômago, intestino, fígado, baço, rins etc).

     Os florais atuam nos sintomas e nas causas da ansiedade, eliminando as toxinas, desbloqueando os meridianos de acupuntura, que estão relacionados aos órgãos, às nossas glândulas, ao sistema nervoso central, a toda parte emocional.

     Outra maneira é ter hábito de tomar chá, boldo do chile, camomila em flor, erva cidreira, hortelã. Vai ajudar no processo digestivo e acalmar a pessoa.

     E não poderia deixar de citar o que todos nós já conhecemos que é a prática de exercícios físicos regularmente, manter uma alimentação saudável e estar sempre tomando água.

     Perceba como não é tão difícil eliminar a ansiedade e conquistar resultados estéticos.

     E então está pronta (o) para novas mudanças e conquistas?

     Dê sua opinião a respeito do tema e sugestões para novos textos.

Rodolfo Dias CRT: 43995     CREF:071528-G/SP

Valquíria Borges CRT: 47985

Terapeutas, Personal Trainer e prof de pilates

Proprietários da Clínica de Terapias Complementares e Personal Trainer

Rua Amazonas, 710 – São Caetano do Sul

Fones: 959412764 (tim)         998767714 (vivo)      968201375 (oi) Rodolfo

Fone: 970420722 (tim) Valquíria

Site: www.clinicaterapiacomplementar.com.br

E-mail: clinicaterapiascomplementares@bol.com.br