CORPO + MENTE = SAÚDE PERFEITA

     O Personal Trainer é o profissional formado em Educação Física, credenciado ao CONFEF (Conselho Federal de Educação Física), qualificado para atender suas necessidades individuais.

     O cliente recebe uma orientação constante, não só em relação aos exercícios que irá realizar, mais também conta com a observação, correção dos movimentos e com o fator motivacional que é muito importante durante os dias de treino. Esse treinamento pode ser realizado individualmente ou em dupla.

     A organização, a avaliação, a prescrição e a orientação são estruturadas com base em princípios do treinamento desportivo, da biomecânica e da fisiologia do exercício.

     O trabalho do personal trainer não se limita à ênfase na aparência, pelo contrário, nós desenvolvemos melhoras emocionais (ansiedade, estresse, tristeza, baixa-estima), a prevenção e tratamentos dos sintomas de diversas doenças degenerativas (Alzheimer, Parkinson, depressão, ansiedade, fobias).

     Atendemos em sua residência, no seu condomínio, nas casas de repouso e nas academias.

Ligue e agende seu horário.

     Rodolfo Dias Oliveira   CREF: 071528-G/SP  CRT: 43995

     Personal trainer, prof de pilates e terapeuta

    Fone: (11) 959412764